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एनएसएस के स्वयंसेवकों ने योग के आसन सीखे

कोरबा/चैतमा। आयुर्वेदिक चिकित्सालय और ईको क्लब के तत्वावधान में स्वामी आत्मानंद उत्कृष्ट स्कूल चैतमा की एनएसएस इकाई के 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर में स्वयंसेवकों को आसन सिखाए गए। एनएसएस इकाई के कार्यक्रम अधिकारी वीरेंद्र कुमार बंजारे व तृप्ति तिवारी के मार्गदर्शन में योग प्रशिक्षकों ने योगा की ट्रेनिंग दी।

शिविर का उद्देश्य स्वयंसेवकों और स्थानीय युवाओं को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करना और दैनिक जीवन में योग का महत्व से परिचय कराना रहा। शिविर का शुभारंभ मां सरस्वती के तैलचित्र पर दीप प्रज्वलन के बाद माल्यार्पण से हुआ। पहले दिन दशरथ प्रजापति और लक्ष्मी कैवर्त ने छात्रों को योग के बुनियादी नियम की जानकारी दी। प्रशिक्षकों ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं है। यह जीने की कला है। नियमित योग से तनाव कम और एकाग्रता बढ़ती है। यह छात्रों के लिए जरूरी है। शिविर में स्वयंसेवकों को सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन का अभ्यास कराया गया। शिविर में विजय कुमार, योगेश डिक्सेना, दिल कुमार, आयुष कंवर, शनि कुमार, रोहित आरमोर, नीतीश नागदेव, अनीश समेत बड़ी संख्या में छात्रों ने हिस्सा लिया।

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